Hipnoterapija je mednarodno priznana oblika terapevtskega dela. Je oblika terapije, kjer uporabljamo hipnozo za ustvarjanje željenih sprememb.

Zakaj hipnoza? Ker so vse naše navade, čustva, zavore shranjene globoko v podzavesti in ker je hipnoza ena od najstarejših oblik dela z podzavestjo.

Ne glede na to, da hipnoza posega direktno v podzavest, je zavest še vedno tista, ki ponujeno spremembo lahko sprejme ali zavrže. V praksi to pomeni, da vas ne more nihče prisiliti v spremembo, ampak si jo morate želeti sami . Zato razna prisiljena priporočila (zdravnik, partner, starši...) ne prinašajo uspeha pri delu. Dokler oseba sama ne poišče terapevta, običajno ni zrela za spremembe.

Par kratkih dejstev :

- V hipnozi ne spite
- V hipnozi se vedno zavedate vsega okoli vas
- Hipnozo lahko kadarkoli prekinete
- V hipnozi prevladujejo vaša moralna, verska in etična načela.
- Nihče vas ne more v nič prisiliti!
- V hipnozo greste, ker vi tako želite, ne pa zaradi  hipnotizerjevega vpliva. Hipnotizer je samo vodič.

Hipnoterapija lahko pomaga tudi vam!

Kliknite tukaj in najdite hipnoterapevta / hipnoterapevtko zase. 

V praksi zgleda takole: Na prvem srečanju se skupaj s terapevtom pogovorita, kaj hipnoza je in kako vam lahko pomaga. Nato skupaj določita cilje. Sledi vstop v hipnozo, ki je enostaven in prijeten. Ko se doseže primerna globina hipnoze, se začne z delom.

Hipnoterapija ni enostransko, ampak vzajemno delo. Terapevtsko delo se giblje v tisto smer, kjer se najbolj odzivate. Delo hipnoterapevta je zaupno, zato se lahko prepustite. Terapije se ponavljajo, običajno tedensko, dokler se ne doseže želene spremembe. Običajno je za uspeh dovolj že par terapij, v nekaterih primerih je pa potrebno daljše delo.
V zelo redkih primerih oseba ni dovzetna za hipnozo, takrat se izbere druga oblika terapije.

Spodaj je spisek težav, kjer lahko hipnoterapija pomaga:

- alkoholizem
- astma
- plešavost
- bruksizem (stiskanje zob med spanjem ali v jezi)
- depresija
- močenje postelje
- glavobol (splošni)
- glavobol (migrenski)
- nespečnost
- izboljšanje spomina
- potovalna slabost
- grizenje nohtov
- obvladovanje bolečin
- brez bolečinski porod
- odlašanje na "jutri"
- uspeh v prodaji
- samozaupanje
- samodisciplina
- strah pred nastopanjem (pretirana trema)
- prenehanje kajenja
- jecljanje
- uspeh v življenju
- prevelik temperament
- Psihična napetost
- hujšanje

Avtor: Božidar Grilc

www.grilc.com  |  www.hipnocentergrilc.com

Hipnoterapija lahko pomaga tudi vam!

Kliknite tukaj in najdite hipnoterapevta / hipnoterapevtko za rešitev vaših težav.